Развитие чувствительности макушки ©
Вдохните воздух через макушку (добейтесь ощущения его проникновения и течения через макушку в шею). В дополнение к этому вдыхайте через точку между бровями и ведите ощущение вдоха до затылка.
Добивайтесь ощущения легкости и небольшого головокружения от возникающего ощущения наполненности воздухом головы. Чем более отчетливые ощущения будут появляться у вас, тем легче вам будет управлять своей энергетикой . Чем точнее вы сможете себе представлять, куда должны идти потоки энергии (а они обычно идут вдоль основных нервных каналов-стволов), тем легче вам будет это почувствовать, и тем мощней будут эти потоки и выше их эффективность. Маршрут энергии, по которому ее нужно вести, пролегает от крайних точек к центру и вниз. Разберитесь со схемой взаимосвязей между отдельными участками, может быть, вы обнаружите там зону напряжения или непроходимости энергии. Тогда это как раз то, над чем вам надо будет работать. Любой из этих участков должен ощущаться прозрачным, пропускающим энергию легко и радостно, его мыслеобраз должен быть светлым. Ощущения тяжести, боли, давления, другие неприятные ощущения – надо растворять потоком энергии.
26.11.2002