Все вы знаете, что одним людям успех словно сыплется на голову, а другим – на каждом шагу сплошные неприятности и препятствия. Поскольку мы все хотим быть везучими и успешными – я раскрою вам несколько секретов, благодаря которым ваши неприятности растают без следа, а солнышко удачи будет вам светить и днем и ночью, и летом и зимой. Приготовьтесь читать внимательно, не пропуская каждое слово, все здесь будет очень важно!
Секрет первый: Сила (внутренняя энергия)
Мы все хотим быть сильными, и для этого мужчины, а
иногда и женщины, идут заниматься восточными единоборствами. Но какую силу они
там находят, после того, как обретут уверенность в собственных силах? Конечно же вовсе не физическую, а … внутреннюю. Те, кто всерьез
берется за изучение возможностей своего организма, тела и ума, обнаруживают
подлинный источник успеха одних, и полной безнадежности каких-либо усилий
других. И этот источник – внутренняя энергия. Это
конечно же Чудо, но факт, что человек обладающий большим запасом внутренней
энергии – мало болеет, легко находит хорошую работу, имеет много друзей, любим
окружающими и сам любвеобилен. Кто-то родился с таким большим запасом
внутренней энергии, и не успел ее растратить, но и мы можем научиться
накапливать эту энергию и стать такими же сильными и успешными!
Наша внутренняя энергия подобна магниту, она
притягивает к нам других людей, благоприятные события, позволяет нам обходить
неудачи стороной, защищая нас при этом. Все мы
наверное помним случаи, когда мы шли по пустынной ночной улице и шарахались от
резкого внезапного (неожиданного) звука. Это моменты, когда внутренней силы у
нас было недостаточно. И мы легко припомним, когда мы точно также шли ночью, но
настроение у нас было приподнятое, мы уверенно вышагивали, и ночные звуки, от
сверчков и шелеста листвы, до шума проехавшей мимо машины – вплеталось в музыку
ночного города, и ничто не могло вывести нас из этого состояния…
Конечно же, в эти моменты у нас было много внутренней энергии.
Я уже слышу ваш мысленный вопрос: «А можно ли
сделать так, чтобы у нас всегда было много внутренней энергии, не посвящая при
этом месяцы и годы всяким восточным единоборствам?» – Отвечу вам: «Конечно же,
можно!»
Как накопить внутреннюю Силу.
Мы с вами начнем с самого простого: с ощущения
внутренней энергии. Внутренняя энергия подобна деньгам, пока у нас есть
какая-то приличная сумма, мы можем все необходимое купить и за все
расплатиться. Точно так же и с внутренней энергией – при вполне определенном ее
запасе мы полны сил и уверенности, но есть грань, при определенном недостатке
энергии неожиданная ситуация может выбить нас
из колеи и загнать в депрессию или болезнь. Чтобы этого не случилось, мы
должны ощущать, когда нам нужно запас своих сил восполнить.
Ощущение количества
энергии.
Наша энергия не что-то таинственное, как иногда вы
можете прочесть книгах про йогу и цигун. Энергия – это
наше спокойствие, уверенность в себе как правило
опирающееся на физическое ощущение
тепла, легкости и ненапряженности в теле. Любое
ощущение дискомфорта – всегда означает недостаток энергии. Боль – это
недостаток энергии в месте боли, повышенное давление – это недостаток энергии в
нижней части тела, и из-за этого ощущение избытка ее в голове, пониженное
давление или просто слабость и вялость – это недостаток энергии в главном месте
накопления энергии – солнечном сплетении.
Главный
энергетический секрет.
Я открою вам тайну Мастеров энергетики, о которой как правило не пишут в книжках, и не говорят во
время семинарских занятий. Наша энергия всегда с нами. В моменты ее недостатка,
слабости, мы можем обнаружить ее неактивность в
определенных местах. Поэтому чтобы всегда ощущать избыток энергии, ее нужно
держать в активном состоянии. Приводя активную энергию в равновесие, мы
обретаем спокойствие, уверенность и полноту сил. Поэтому те, кого считают
энергетическими вампирами, лишь нарушают наше внутреннее равновесие, и тем
ослабляют нас.
Из всего этого мы можем сделать удивительный вывод.
Вне зависимости от причины нашей слабости: болит ли у нас голова, высокое или
низкое давление, заболел живот, ужасная слабость, желание спать, сильная
раздражительность, страх перед экзаменом – во всех этих, и многих других
случаях, у нас не хватает активной энергии в определенном участке тела, и как правило, это область солнечного сплетения. Именно этот
энергетический центр распределяет запасы нашей силы по всему телу.
Теперь об ощущениях. В области солнечного сплетения,
там где заканчиваются наши ребра, мы должны научиться
ощущать тепло, а в самом центре – даже жар, горячий шарик, сгусток энергии.
Сначала ощущения могут быть очень слабыми, но постепенно, по мере практики, они
становятся все более яркими и отчетливыми. Предупреждаю тех, у кого хорошо
развито визуальное восприятие. Даже если вы видите у себя (или у кого-то
другого) яркое свечение в этой области, вам для достижения качественных
результатов работы со своей энергией, все равно надо перейти на ощущения внутри
тела. Почему физические ощущения важнее «видения» энергии, я подробно пишу в
своих книгах, а здесь, в формате статьи, я лишь излагаю самое важное для нашей
практики.
Упражнения по
накоплению запаса энергии.
Мы с вами уже разобрались, что энергия вся
присутствует внутри нас, и лишь только ее неактивность
вызывает эффект слабости. Сейчас мы научимся ее уравновешивать и
активизировать. Для начала, если вы никогда не занимались практикой йоги,
цигун, или еще чем-нибудь, вам нужно выделить полчаса в день, чтобы посвятить
их упражнениям. Лучше всего подойдет спокойное место без сквозняков, громкой и
шумной музыки, без яркого освещения. Вас по крайней
мере в течение этого получаса никто не должен беспокоить. Отключите на время
телефон. Сядьте прямо. Это необходимо, чтобы ваша энергия свободно проходила по
спине, внутри позвоночника, где проходит самый толстый нервный позвоночный
ствол, являющийся прекрасным проводником энергии. Сосредоточьтесь на области
солнечного сплетения. Положите свои ладони на нее спереди, одна на другую. Это
поможет вам чувствовать ощущения более отчетливо. Отпустите мысли, заполняющие
вашу голову, с ними не надо бороться, пусть они проходят как облака на небе.
Расслабьте все участки тела, где почувствуете напряжение. Эти два действия
ведут вас к уравновешиванию энергии в теле, позволяя ей свободно передвигаться
по нему, а не скапливаться например в голове, если вы
что-то интенсивно обдумываете, или не застаиваться, тем самым переставая быть
активной, если вы в каком-то участке тела напряжены. Как только вы ощутили
некоторую степень комфортности за счет расслабления и спокойствия, переходите к
наполнению (активизации) солнечного сплетения энергией. Сделайте глубокий и
медленный вдох, затем начинайте постепенно, еще более медленно выдыхать в центр
солнечного сплетения, стараясь ощутить струйку тепла вашего дыхания,
направленную в место концентрации вашего внимания.
В принципе, с помощью этого внутреннего выдоха, вы
можете в любой части тела убрать боль или дискомфорт, направляя струйку тепла в
нужное место. Не расстраивайтесь, если вы почувствуете тепло не с первого раза.
Потратьте на это – неделю по полчаса в день, и у вас обязательно получится!..
Вы должны почувствовать как тепло, нагрев сгусток
(или шарик) энергии в самом центре, заполняет всю область вокруг, справа и
слева, спереди и сзади, образуя как бы тепловой пояс. После такого наполнения,
энергия может вполне двинуться вверх, к сердечному энергетическому центру,
также заполняя его, и вниз, к сексуальному центру. Позвольте этому происходить,
пока вы не ощутите наполненности легкостью и теплом.
Не волнуйтесь, если вам понравятся ощущения, и вам
захочется проделывать это дольше получаса, до полутора или двух часов. Вся
энергия, с которой вы работаете, ваша, и вы лишь приводите ее в уравновешенное
и активное состояние. При наработанных и натренированных навыках вам будет
хватать пятнадцати минут. Если вы будете заниматься этим ежедневно, то вскоре
ничто не сможет вывести вас из равновесия, а депрессии и другие дискомфортные
состояния покинут вас навсегда!..
-*-
Начав разговор о возможностях человека, о том, как повернуть
на Путь успеха, я рассказал вам в этой статье о ядре, на котором основаны любые
изменения в нашей жизни. Это ядро – наша способность управлять своей внутренней
энергией, умение ее накапливать. Но на этом наш разговор еще не закончен, я жду
ваших писем на адрес редакции с вопросами, и продолжу разговор о других
секретах нашего успеха, таких же важных, как умение накапливать в себе
позитивную внутреннюю энергию. В следующих статьях мы поговорим о том …
…как избавиться от накопившихся в нас страхов, которые мешают нам не только на уровне переживаний. Наши страхи могут действительно отпугнуть удачу…
…как сделать так, чтобы к вам потянулись нужные вам
люди. Которые помогут вам, которые вас будут любить…
…как протестировать свою везучесть. И многократно
увеличить ее потенциал…
…как на самом деле научиться исполнять свои желания.
Любые… И в кратчайшие сроки…
20.12.2002